Ketergantungan pada satu hal itu sebenernya kurang efektif buat jaga aktivitas, tapi buat buibu yang butuh energi besar emang butuh seenggaknya butuh satu boost-up biar semangat.
Lebih bagus lagi, sih, kalo bisa jaga energi tanpa apapun selain motivasi internal.
Bisa dipake kapan aja, dimana aja 😁
Kalo aku, sih, selalu kopi pagi hari jadi motivasi eksternal. Katanya, selama dibatesin 1 cangkir per hari masih aman.
Jaga kesehatan itu harus lahir dan batin, ya…
Petuah hari ini :
“Abaikan gagang yang patah.”
Sekolah Rumahan 