Hari ini dimulai dengan suasana mendung. Sayangnya, bukan cuaca yang mendung, tapi hatiku. Halaaah, basiii! 🤣
Tenang, aku gak mau curhat, kok. Cuma mau ngasi tips gimana cara menyiasati mendung di pagi hari (yang udah siang ini wkkk)
1. Olahraga.
Olahraga kecil dan sederhana itu bisa bangkitin mood. Apalagi karena olahraga bisa memproduksi hormon endorfin. Emang, sih, setiap kali aku abis jalan-jalan pagi, kena sinar matahari (yang katanya juga bikin semangat), biasanya bisa jadi mood booster.
Kalo males olahraga, biasanya aku tarik badanku buat ngelakuin sesuatu. Yang aku suka, tentunya (yang berhubungan dengan air) dan ini bisa bikin semangat lagi, bahkan buat melakukan rutinitas membosankan. Aku rasa, prinsipnya sama kayak olahraga.
2. Minum kopi
Ada yang bilang ini gak sehat, dan aku setuju, kalau kebanyakan dan kopi yang diminum kurang pas. Sebenernya jatah kopi secangkir sehari itu justru bagus buat kesehatan.
Tapiii…yg bagus itu kopi item, yang pait itu, lho. Gpp, sih, dikasih gula, tapi jangan banyak-banyak juga. Dan jangan lebih dari secangkir per hari, ya!
3. Nulis
Wah, ini, sih, buatku banget. Kalo udah nulis, biasanya semangat mau ngapa-ngapain. Kayak ada beban yang keluar, jadinya lega aja, gitu.
Tapiii (banyakan tapinya emang)…ini gak berlaku buat semua orang, jadi cari sendiri hobi yang pas buat buibu yang mau mulai aktivitas, ya!
Nah, tadinya mau ngucapin semangat pagi aja, jadi panjang, kan? Hehe…
Sebenernya ada banyak banget cara-cara lain, tapi kepanjangan kalo dibahas di satu postingan aja. Gimana kalo kita bahas di komen aja? 🤪
Sekolah Rumahan 