Posted in Uncategorized

Toilet Training Buat Bayi

Gimana sih, rasanya kalo tiba-tiba dokter bilang kalo anak gak bisa pake pospak? Bahkan, clodi yang katanya lebih ramah ke kulit anak?

Pusing langsung!

Jadi, ceritanya pas Ambone umur 5 bulan, penisnya tiba-tiba ujungnya memutih kayak kalo kulit melepuh. Udah gitu, timbul juga semacam bintik-bintik kemerahan kayak bisul, tapi kecil-kecil di area testikelnya. Dan gatel, karena Ambone langsung garuk-garuk penisnya tiap aku ganti clodi. Bahkan, pas lagi kepasang juga tangannya suka garuk-garuk area penisnya itu.

Namanya juga ibu, pasti panik, dong. Kirain kenapa. Akhirnya kuajaklah Ambone ke dsa.

Mungkin ibu-ibu udah pada tau dr. Purnamawati yang prakteknya di Markas Sehat. Dsa senior ini lumayan disegani di Markas Sehat. Terutama, karena dia salah satu pendiri YOP (Yayasan Orangtua Peduli) yang akhirnya mendirikan Markas Sehat ini.

Tadinya, karena aku udah panik soal penis Ambone ini, aku mau bikin janji sama siapa aja, deh. Eh gak taunya emang jodoh sama dsa senior ini 😁

Ternyata, pas diperiksa, itu ruam popok, tapi versi parahnya. Akhirnya dr. Wati meresepkan antiseptik dan anti-inflamasi buat treatmennya.

Sebelum pulang, eyang Wati (panggilan akrabnya) pesen ke aku dan suami, jangan pake pospak dulu. Bahkan, clodi juga gak boleh. Karena pada dasarnya mereka ketutup banget dan gak ada ruang buat sirkulasi udara. Bagusnya malah penis sesekali diangin-anginin.

Berikut kutipan dari eyang Wati yang sangat menohok jantung, “coba kamu yang dipakein popok 24 jam, enak gak?” Nikmat rasanya, sampe ke jantung. Huhu…

Jadi ngerasa bersalah. Soalnya popok itu emang kebutuhanku biar gak repot nyuci banyak-banyak dan gak repot ganti-ganti celana.

Tapi, ternyata dr. Wati ini baek juga, karena akhirnya dia berkompromi dengan bilang, “dari jam 12 aja dipakein popok.” Lumayaaan…

Keberuntungan keduaku adalah bulan lalu, aku ikutan sesi konsultasi privat psikolog anak dengan Aprilianto, yang akrab dengan nama Toge. Aku sih, manggilnya Pak Ge. Karena masih patuh sama kearifan lokal ceritanya. Kebetulan banget aku nanya soal Toilet Training buat bayi.

Kali aja ada yang penasaran sama ajaran-ajaran psikolog Toge ini. Klik aja gambarnya.

Akhirnya, dengan kombinasi kedua pengetahuan baru itu, aku putuskan Ambone diajarin toilet training dari umurnya yang 6 bulan.

Caranya?

Pertama, paham targetnya apa. Semua orang juga tahu kalo anak 6 bulan belom bisa ngomong. Dan bayi juga belom bisa mengendalikan kandung kemihnya. Artinya, target toilet training buat bayi itu sekadar mengenalkan kebiasaan untuk pis dan pup di kamar mandi.

Aku sendiri awal-awalnya nargetin toilet training ini cuma sekadar buat meminimalisir Ambone ngompol di kasur aja.

Kedua, kita paham dulu pola pis bayinya kayak gimana. Kalo Ambone pipis kira-kira sejam sekali (pup belom bisa aku atur karena berantakan banget polanya). Kalo abis nyusu, kadang-kadang malah 10-15 menit udah pis lagi. Emang katanya ASI lebih gampang dicerna, kan.

Jadi, setiap satu jam aku ajak Ambone ke kamar mandi. Kecuali, kalo dia terlanjur ngompol, biasanya aku ajak sejam -kurang-lebihnya- setelah dia pis itu. Aku belom punya potty seat dan Ambone juga belom bisa duduk mandiri, jadi aku ajak dia pis di baby bather.

Yang mesti kita perhatiin pas ngajak bayi pis adalah tunjukin kalau aktivitas pis itu menyenangkan. Jadi, aku suka ajak ngomong, becanda-becanda atau nyanyi-nyanyi biar di seneng di toilet. Kadang juga, aku bawa apa aja yang menarik buat dia gigit-gigitin. Asal bersih, ya!

Trus, buat stimulasi biar cepet pis, aku percik-percikin air ke penisnya, keran toilet yang ada di depan dia sengaja kubiarin kebuka dikit sampe airnya ngalir (kan kita klo ngeliat air ngalir gitu jadi kedorong buat pis kan, ya) dan aku suka bilang, “pisss…” Sering juga aku bilang, “pis di kamar mandi…” Sekarang dia gak paham tapi lama-lama pasti ngerti juga artinya.

Karena manusia itu belajar kebanyakan dengan metode asosiasi, menghubung-hubungkan sesuatu sama sesuatu lainnya biar dapet makna “sesuatu” itu apaan.

Awal-awalnya aku masih suka lama nungguin dia sampe pis. Kalo dia keliatan mulai bosen sih, aku langsung ajak balik supaya dia gak mengasosiasika aktivitas pis sebagai aktivitas yang gak enak atau yang membuat dia gak nyaman.

Lama-kelamaan, aku udah paham pola pisnya, aku gak perlu nunggu lama buat dia pis. Biasanya 2-3 menit aja dia langsung pis (kalo perkiraanku tepat).

Dan yang bikin aku kaget, dia jadi gak nyaman kalo pis di luar toilet, jadi kalo dia lagi tidur, dia bakal kebangun buat pis. Aku taunya dari percobaan pis setiap kali dia kebangun. Gak akurat 100%, tapi sekitar 80%, dia selalu pis kalo dia kebangun.

Satu kesalahan fatal yang aku lakuin adalah ngubah pola itu sebelum polanya menetap. Jadi, waktu Ambone udah mulai nyaman pis di toilet, aku ajak dia nginep di rumah kakakku. Aku gak kepikiran bahwa ini bisa bikin polanya berantakan lagi.

Dan bener aja, selama di rumah kakakku, walaupun aku ajak pis dengan pola waktu yang sama, dia gak pernah pis satu kalipun! Dan begitu pulang, polanya berantakan lagi #nangis.

Tapi, tetep semangat! Gak boleh berhenti, karena ini yang terbaik buat Ambone!

Oh dan satu lagi, aku gak tau apa karena ini karakternya Ambone atau emang bayi rata-rata butuh prosedur kaku, tapi bahkan Ambone gak bisa (jarang bisa) diajak pipis kalo lokasinya beda (walaupun di baby bather), gak bisa pis kalo gak di baby bather, dan gak bisa pis kalo diajak sama orang lain, selain aku. Suami pernah nyoba dan gak pernah sukses.

Tapi, karena satu anak beda sama anak lainnya, belom tentu kasusnya bakal sama, yang penting kan usahanya. Kalo kata Pak Ge, “jangan kasih target, lakuin aja.” Hoho…

Posted in Uncategorized

Ecobrick : Memperkenalkan Anak pada Daur Ulang Sampah

Sumber diambil dari : tempo.co. Klik gambar buat melihat berita.

Jadi, kisah ini dimulai dari seorang pria berwajah tirus yang tak lagi pernah mengulurkan tangan kemuliaannya yang bertabur permata-permata dari debu.

Ok. Cukup.

Kadang-kadang suka gak nahan buat berlebay-lebay hehe. Maksudnya, pemulung yang aku mintain tolong buat buangin sampah tiba-tiba aja gak dateng-dateng lagi. Gak hanya itu, biasanya aku suka juga papasan di tempat lain, tapi ini gak.

Kayak ilang gitu aja. Beberapa bulan sebelumnya sih, aku ngeliat gelagat dia yg mulai males2an. Tapi, kupikir mungkin karena aku suka kelupaan bayar tepat waktu (iyaaa ini aku yg salaaah 😣)

Ok, aku tekadkan buat bayar tepat waktu. Eh belom terealisasi, orangnya keburu ilang. Makanya, jangan remehin detail sekecil apapun (ngomong sama kaca).

Jadilaaah beberapa bulan pusing masalah sampah. Mana rumahku rada terpencil, para tukang sampah eh petugas kebersihan gak mau jalan sampe rumah. Kata mereka kejauhan.

Nyoba buat kontak Dinas Kebersihan Kota Depok eh nomer yang dihubungin malah ngeklaim dia satpol pp. Tapi, dia berbaik hati mau nyampein, katanya.

Setelah beberapa bulan gak ada kabar, aku sama suami nyerah. Baliklah ke cara barbar, bakar sampah. Tapi, itu bukan cara yang baik, aku tahu.

Akhirnya, aku mulai browsing-browsing masalah sampah. Lah, ternyata pengelolaan sampah oleh pemkot aja banyak kendalanya? Dari sinilah aku mikir, penggunaan plastik harus secara radikal dikurangi.

Aku diajarin juga sama kakak ipar soal 3R penanggulangan sampah plastik; Reduce, Reuse, Recycle.

Ok, aku mulai bawa goodie bag dan kotak makan kemana-mana. Itu juga ada aja celahnya. Kayak anakku jajan makanan ringan biki sampah plastik numpuk.

Pusing lagi, kan.

Entah kenapa, kayak dapet petunjuk, kakak iparku ini bikin acara keluarga bukber sama Komunitas Ciliwung Depok dan temanya bikin ecobrick. Barulah aku perdalam soal ecobrick daaan…

Beginilah jadinya. Aku bertekad mau bikin semacam ottoman dari ecobrick ini. Apalagi wujudnya ternyata cantik begini. Bener kata Eka Kurniawan, Cantik Itu Luka. Karena kecantikan ini yang meracuni tanah dan ngebunuh hewan-hewan laut. Duh.

Caranya juga gampang banget. Aku make bahan seadanya di rumah. Gak ada tongkat kayu, aku pake sumpit. Trus botol plastik bekas, dan varian-varian plastik lainnya, apa aja, selama bisa dipotong/digunting kecil-kecil, hajjjaaaarrr! Trus, timbangan.

Begitu siap, kita masukin plastik kresek (soft plastic) trus diteken-teken sampe sepadat mungkin. Abis itu, guntingan plastik-plastik lain (hard plastic, biasanya plastik kemasan makanan). Menurutku sih, semakin kecil potongannya, semakin cantik penampakan botolnya.

Setelah masukin guntingan plastik keras, masukin lagi plastik lembut, buat bantu proses pemadatannya. Dan lakukan ini sampe beratnya mencapai 200-250gr. Kenapa? Supaya mereka cukup kuat buat didudukin setelah jadi bangku.

Kesannya gampang, ternyata bikin dia padet sampe 200 gr gak sesimpel itu. Mesti siap tenaga juga, tanganku lumayan pegel neken-neken plastik itu biar padet banget.

Yah, kupikir klo gak sampe 200gr, ya mending jadi meja kecil aja, ya. Dan intruksiin orang rumah jangan naro benda-benda berat, kayak badan mereka hehe, di atasnya.

Ini juga kesempatan bagus buat memperkenalkan cara daur ulang sampah yang simpel ke anakku. Juga, buat edukasi efek sampah plastik dan apa efek buang sampah sembarangan. Jadi, aku juga bisa ajarin dia untuk ngurangin penggunaan plastik. Sekaligus, jadi alasan buat ngurangin dia jajan haha…

Sekarang, tinggal konsisten aja buat bikinnya. Semoga ke depannya, konsumsi plastik menurun drastis. Sekarang sih, masih bandel juga akunya. Ngubah kebiasaan itu sulit. Lebih sulit lagi ngubah kebiasaan orang lain. Gak punya wewenang atas tubuh orang lain sih.

Depok, 3 Juli 2019

Posted in Uncategorized

Selamat Hari Raya Lebaran

Ini sejauh yang aku bisa. Maaf kalo masih berantakan ^^

Akhirnyaaa puasa usai dan kita menyambut hari raya Idulfitri (katanya begini tulisan yang bener, bukan dipisah. Silakan komen kalo ada yang mau membenarkan 😄).

Selama bulan Ramadhan, aku terlalu sibuk sama puasa, dan kegiatan-kegiatan lain (yang bakal aku ceritain di lain post).

Intinya…

Kami sekeluarga ingin mengucapkanmengucapkan selamat hari raya Idulfitri bagi yang merayakan. Bagi yang nggak merayakan aku do’ain kecipratan kue-kue dan masakan khas lebaran, ya 😊

Do’a dari kami…

Taqabalallahu Minna wa minkum, shiyamana washiya-makum. Minal aidin wal faidzin

(Semoga Allah menerima ibadah shaum kami dan Anda semua. Dan setiap tahun semoga ada dalam kebaikan. Dan semoga termasuk orang-orang yg kembali kepada kesucian dan menjadi orang-orang yg beruntung.)

Ucapan dan artinya dilansir dari situs Mozaik Islam.

Aku bukan ahli do’a-do’a sih hehe…

Posted in Uncategorized

(Belajar) MPASI, Makanan Pendamping ASI

Semua orang Indonesia aku yakin udah tahulah kepanjangan MPASI apaan. Aku sebutin kepanjangannya di judul itu karena dua alasan, menekankan istilah pendamping ASI (sok-sok medis gitu) sama buat manjang-manjangin judul aja biar katanya bagus buat SEO tulisan. Haha, alesannya rada-rada emang…

Btw, buat pendahuluan aja (makanyaaa dikenalin pas posting kenalan), aku punya 2 anak, Tombo sama Mbone. Ini panggilan mereka yang kuhalus-halusin. Biasanya sih aku panggil combro sama Mbonye…hoho…

Asumsinya, kalo punya 2 anak itu aku udah lihai dong, sama anak kedua. Nyatanya, gak. Umur mereka beda lumayan jauh, 7 tahun. Dan aku gak pernah ngulang-ngulang pelajaran pas jadi ibu baru. Asli, berasa kayak baru kali ini punya anak.

Si mbone udah lebih dari 6 bulan. Karena udah ngasi makanan sih, udah gak galau. Tapi, sebelum ini galau minta ampun. Galau parah.

Jangan bayangin galau abis ditinggal pacar, sambil nangis sesenggukan di pojokan jurang gitu, ya #eh. Ini galaunya seru gitu. Galau-galau yang bikin hati berbunga. Antusias, tapi bingung. Saking banyaknya sumber-sumber bilang gini-gitu, makanya bingung sendiri.

Fakta-fakta yang kubaca sih, perhatiin makanan yang mengandung mikro-nutrient, karena ini kandungannya di ASI berkurang. Yang aku inget banget zat besi, soalnya banyak banget kasus bayi yang anemia begitu mulai MPASI. Dari yang kubaca sih, ternyata gara-gara para ibu takut-takut ngasi anaknya daging dkk (aku paham sekali perasaan iniii).

Masalahnya, fakta-fakta yang harus dipahami dan diinget banyak ternyata. Bukan cuma sayur ini mengandung apa, buah ini mengandung apa, tapi juga fakta kalo kandungan nutrisi lain mempengaruhi penyerapan nutrisi yang satunya atau kebalikannya. Yang aku tahu kalsium sama vitamin C. Kebanyakan kalsium ternyata menghambat penyerapan zat besi dan vitamin C sebaliknya, membantu penyerapan zat besi.

What the…?! Masa aku pelajari satu per satu? Nutrisi ini ngaruh ke nutrisi mana, nutrisi satu mesti dipisah makannya sama nutrisi lain. Sekalian aja aku jadi dokter ini sih namanya.

Yah, tapi begitulah nasib ibu-ibu, kita harus jadi generalis. Semua dasar-dasar ilmu harus dikuasain kalo mau anak tumbuh sehat dan bener.

Gak usah panik juga sih, itulah fungsinya kenapa manusia diciptain dengan minat beda-beda. Kalo bingung soal nutrisi dan kesehatan kan tinggal ke dokter atawa ahli gizi. Bingung sama perilaku tinggal ke psikolog, bingung sama baju bisa langsung meluncur ke toko online #eh.

Makanya, kalo ketemu orang yang beda pola pikir, syukuri. Kalo gak, nanti kita gak bisa konsul tentang anak soal masing-masing bidang. Ye kan? (Tendensius gak sih, bahasannya hoho)

*tendensius : kata yang muncul pas heboh pemilu dan udah jarang aku denger.

Singkatnya, belajar itu emang sepanjang usia dan gak bisa berhenti. Sebenernya kalo aku tiap hari mikirin kandungan makanan yang harus disiapin buat Tombo mah, beneran gak perlu bingung lagi ya pas ngasi makan nih anak bayik.

Belajar akan pelajaran…

Hah, si mbonye udah rusuh. Aku gak tau sih aku ngoceh apaan di artikel ini. Lebih ke curhat aja kayaknya wkk.

Semoga biar secuil, tulisan ini ada manfaatnya. Sampe ketemu di tulisan selanjutnya!

Posted in Uncategorized

Kenalan

Halo, aku menyapa siapa aja yang kiranya iseng mampir di blog ini…

Pengennya sih standar ya, ngenalin nama, trus ngenalin nama anak-anakku dan ngejelasin apa makna blog ini sebenarnya.

Tapi kok, aku bosen, ya. Haha…

Sebaliknya, aku rasa lebih tepat untuk bikin warning. Biarpun nama blog ini sekolah rumahan, yang maksudnya diambil dari kata homeschooling, jangan harap ada teori-tepri baku di sini, ya… Adanya teori-teori ngasal dari Dewinda, Sandi, Tomboro, dan Ambone (bayi 6 bulan, tapi udah punya teori sendiri lhoo).

Yaitu, 4 anggota keluarga kecil aku ini. Maaf untuk keluarga besar gak diikutin. Bisa-bisa page nya gak cukup. Hehe…

Jadi, silakan liat-liat, silakan cari inspirasi dan siap-siap kecewa. Dan boleh banget disampaikan di kolom comment, baik bahkan buruknya. Lumayan buat bahan belajar.

P.s. ini blog baru banget dibuat, maaf klo masih acak2an ya

Enjoy!