Posted in Aktivitas Homeschooling, Gizi

Membujuk Anak Supaya Mau Makan

Ambone termasuk anak yang makannya gampang banget. Dia emang hobi makan kayaknya, haha. Pertama kali dia makan aja, makanannya seledri, biar impor dan gak terlalu kuat rasanya, tetep aja seledri, kan. Dia sendiri ngernyit gitu mukanya, tapi abis itu mangap lagi. 🤣

Tapi, emang jadi ortu gak boleh lengah (dan sombong), ya. Beberapa hari lalu, si Ambone udah umur 9 bulan, dia tiba-tiba aja males makan. Gak tau kenapa.

Aku punya beberapa teori probabilitas. Pertama, beberapa hari terakhir, aku suka ngasi pisang dan dia suka banget. Bisa jadi, karena kebiasaan dengan rasa manis pisang, dia jadi males dengan makanan yang gak manis.

Kedua, akhir-akhir ini juga tidurnya gak bener. Suka kebangun tengah malem, dan susah banget tidur lagi. Nanti pas pagi-pagi malah tidur. Ngantuknya bisa jadi bikin nafsu makan turun. Walopun, kalo menunya pisang, sih, hajar terus!

Jam seginiii masih aja rusuh ckckck

Ketiga, dia pernah lagi gak mood makan. Trus, dasar emak-emak egois, aku masih usaha, biarpun dia udah nangis-nangis. Bisa jadi pengalaman ini terekam sebagai pikiran “makan itu gak enak” sama dia. Yaaa, maafin Amak, Mbone! 😭

Oke, aku nyoba satu metode, yaitu biarin dia laper. Aku ajak makan, nih. Dia gak mau. Oke, aku santai, tapi aku kasih asi sekali aja. Pas dia mulai gelisah-gelisah, aku tawarin makan lagi.

Ujung-ujungnya, dia mau makan emang (walopun gak abis), tapi mundur banget. Harusnya makan siang, baru jam 5 sore makannya. Kupikir, gak mungkin aku pake metode ini, dia masih bayi soalnya. Kebutuhan nutrisinya masih banyak dan pengaruh banget ke perkembangan otaknya dan yang lain-lain.

Akhirnya, aku keingetan sama teorinya Pak Toge Aprilianto, kalo makan, campur aja sama apa aja, gak masalah. Bahkan, pernah dia bilang, gantian sama es krim juga boleh aja. Wow!

Karena yang penting itu nutrisinya gimana, bukan harusnya makan apa.

Aku inget kutipan yang nusuk banget dari dia (soal buah, sih, ini, tapi berlaku general lah) : “Kita, kan, bela anaknya, bukan bela buahnya.

Iya ya, bener juga, pak! #sokmanggutmanggut

Btw, kalo mau kenal Psikolog yang udah lama praktik sebagai psikolog anak dan keluarga ini, ikutin aja beritanya di ig dengan tagar #latihati. Atau ikutin akunnya sekalian @latihati.

Lanjut soal makan, nih… Hari ini (kemaren, karena publishnya dijadwal maju) aku nyoba ngasi makan lagi, Ambone mau nyoba sesuap, tapi abis itu Gerakan Tutup Mulut (GTM) keluar. Ini mempertajam kesimpulanku soal dia males makan karena makanannya gak seenak pisang.

Akhirnyaaaaa, itu makanan yang terdiri dari kentang, wortel, seledri (lagi gak nurut sama menu 4 bintang hehe) itu kucampur sama pisang! Dan, habis! Tandas, tak bersisa! (Sayang, gak kepikiran buat dokumentasi, udah keburu hepi duluan!)

Well…

Sekali lagi, aku sebagai ibu harus ngibarin bendera putih atas pertanyaan “anak yang butuh atau ortu yang butuh?” Karena, bikin menu yang sesuai dengan standar itu bukan kebutuhan bayi. Kebutuhannya adalah gizi seimbang.

Percuma, kalo semuanya mengikuti teori dan resep-resep asik yang berseliweran di internet, tapi anak gak mau makan. Bikin menu sesuai resep itu kebutuhan ibu, bukan bayinya. Itu kesimpulanku.

Mulai sekarang, harus siap dengan menu aneh-aneh, yang penting anak cukup gizi.

Aku jadi ngebayangin betapa susah dan sedihnya buibu yang punya anak susah makan. Yang ngalamin itu, semangat terus, ya!

Nah, kalo anak mulai GTM, buibu harus sigap nyari tau kenapanya. Tapi, harus lebih sigap lagi dengan alternatif-alternatif buat menghentikan gerakan itu. Konsultasi sama dsa juga wajib, ya!

Sisanya, serahkan semua kepada Tuhan. Ngurus anak perlu dibikin santai. Kalo kita stres, itu berasa ke anak. Alternatif makanan ada banyak, kok. Susu formula yang penuh gizi juga masih bisa jadi safety net kita.
Siap-siap membuka pikiran pada banyak alternatif kalo ngadepin anak, tuh. Hehe…

Posted in Aktivitas Homeschooling

Tips Sekolah Rumahan Sederhana

Namanya juga blog sekolah rumahan, jadi tips ini pasti ada. Tips yang aku kasih ini juga asalnya lebih dari pengalaman pribadi daripada teori-teori yang ada.

Aku sebenernya suka sama teori, tapi aku bukan orang yang saklek sama itu, karena pada realitanya, kita tetep mesti fleksibel. Masalah utama sekolah rumahan ini adalah metodenya tergantung banget sama budaya di rumah, karakter ibu dan anak, dan keterlibatan anggota keluarga lain.

Wajar, kalo gak bisa saklek sama satu teori.

Nah, soal sekolah rumahan ini, biarpun udah mulai banyak dipake, tetep belom bisa ngalahin sekolah. Artinya, suka ada ketakutan orang tua soal mutusin anak sekolah rumahan. Artinya juga, mesti pake pertimbangan masak-masak buat bikin keputusannya.

Semua itu ada awalnya, jadi kita mesti mulai dari sana.

Awal.

1. Memutuskan buat sekolah di rumah

Judulnya, sih, emang buat anak, tapi nyatanya yang terlibat semua elemen yang ada di rumah. Jadi, wajib banget mastiin semua orang di rumah tahu kalo anak kita mau sekolah di rumah.

Mutusin buat sekolah di rumah gak bisa sembarangan. Aku yang bisa dibilang orang paling sembarangan di dunia (kayak pernah ketemu semua orang di dunia aja!), gak langsung bisa mutusin.

Pikirin baik-baik apa emang sanggup dengan keberadaan anak di rumah terus-terusan? Sanggup pusing dan khawatir dengan pendidikan anak terus-terusan?

2. Libatkan Anggota Keluarga Lain

Bicarain dulu sama suami, itu yang pertama. Buatku, sih, duit asalnya banyak dari suami, ya, wajib dilibatin! 🤣

Alasan seriusnya, suami itu rekan penting dalam rumah tangga, jadi demi kelanggengan bersama, suami perlu dilibatin.

Kalo suami gak setuju?

Omongin sampe titik darah penghabisan haha. Dan kalopun emang bener-bener gak mau, sekolah di rumah bukan harga mati mendidik anak. Cuma salah satu dari sekian metode.

Apalagi, buat buibu yang tinggal sama keluarga besar, pastiin mereka tahu dan paham niat kita nyekolahin anak di rumah (yang buat sebagian orang itu bukan sekolah).

3. Diskusi Sama Anak

Mungkin ada benernya kalo anak belum bisa bener-bener tau apa yang dia mau di masa depan, tapi itu gak bikin kita tiba-tiba jadi Tuhan. Kita, kan, juga gak pernah tau apa yang bakal terjadi di masa depan.

Tetep aja, kita harus bicara sama anak. Apa anaknya mau? Trus, cara penerapannya gimana? Kalo anak udah di usia bisa komunikasi 2 arah sama kita, pastiin ada diskusi. Kalo belom, cukup kasih tahu. Selalu libatkan anak.

Selain itu, ngelibatin anak bagus juga, lho, ngedidik anak buat mandiri bikin keputusan, buat mereka lebih mampu berpikir dan muter otak buat nyari solusi.

Kalo pengalaman buibu soal pendidikan anak gimana? Boleh banget sharing di kolom komentar, ya! 😁

Posted in Tips Ibu Pemales

#2 Mix-and-Match Kegiatanmu

Mumpung hasrat curhat nulis lagi tinggi, aku mau posting tips lain lagi. Inget, jangan sedih atau pusing sendiri kalau lagi berasa males. Bisa disiasati, kok.

Ini kutipan dari seorang ekonom, tapi aku lupaaa bgt siapa yang ngomong, jadi gak bisa ngasi sumbernya 😢

Kalo ada buibu yang tahu, tolong kasih tau namanya di kolom komentar, ya.

Katanya : “Jangan mempermasalahkan masalah.

Selanjutnya, aku tambahin. Kalo ada masalah, ya, dicari solusinya. Yekan?

Tips #2:

Gabungin kegiatan yang kamu suka sama kegiatan yang kamu gak suka. Tentunya yang bisa disambi, ya. Kayak denger musik sambil beberes rumah.

Bisa ngerjain ini sambil nonton. Bisa belum tentu mau, ya. Haha…

Alasan:

Selain bisa ngurangi kemalesan karena harus ngerjain sesuatu yang gak disuka, bisa sambil me-time, nyenengin diri sendiri. Ini jalan tengah, win-win solution buat diri sendiri 💪😄👌

Jadi, apa mix-and-match kegiatanmu hari ini, buibu pemales?

Posted in Tips Ibu Pemales

#1 Kerjakan Hal yang Paling Gak Disuka Duluan

Males itu sangat dipandang negatif di budaya kita. Bill Gates, sebaliknya, malah suka nyari pegawai pemales, karena biasanya orang-orang pemales ini bakal nemu cara yang efisien dalam bekerja.

Ya, itu kalo pemales, tapi prinsip tanggung jawab dijalankan. Jadi, fokus sama “tanggung jawab,” ya, buibu pemales 😁

Harap diketahui, saya pemales. Makanya, tips ini disusun secara berantakan. Hehe…

Tips #1:

Kalo lagi insyaf, alias lagi rajin, selalu kerjakan hal yang paling gak disuka duluan.

Entah kenapa, paling suka (paling gak digaksukai) itu cuci piring.

Alasan:

Karena kalo lagi males, tetep bisa ngerjain sesuatu yang disuka.

Selamat beraktivitas, buibu pemales!

Posted in Uncategorized

Ecobrick : Memperkenalkan Anak pada Daur Ulang Sampah

Sumber diambil dari : tempo.co. Klik gambar buat melihat berita.

Jadi, kisah ini dimulai dari seorang pria berwajah tirus yang tak lagi pernah mengulurkan tangan kemuliaannya yang bertabur permata-permata dari debu.

Ok. Cukup.

Kadang-kadang suka gak nahan buat berlebay-lebay hehe. Maksudnya, pemulung yang aku mintain tolong buat buangin sampah tiba-tiba aja gak dateng-dateng lagi. Gak hanya itu, biasanya aku suka juga papasan di tempat lain, tapi ini gak.

Kayak ilang gitu aja. Beberapa bulan sebelumnya sih, aku ngeliat gelagat dia yg mulai males2an. Tapi, kupikir mungkin karena aku suka kelupaan bayar tepat waktu (iyaaa ini aku yg salaaah 😣)

Ok, aku tekadkan buat bayar tepat waktu. Eh belom terealisasi, orangnya keburu ilang. Makanya, jangan remehin detail sekecil apapun (ngomong sama kaca).

Jadilaaah beberapa bulan pusing masalah sampah. Mana rumahku rada terpencil, para tukang sampah eh petugas kebersihan gak mau jalan sampe rumah. Kata mereka kejauhan.

Nyoba buat kontak Dinas Kebersihan Kota Depok eh nomer yang dihubungin malah ngeklaim dia satpol pp. Tapi, dia berbaik hati mau nyampein, katanya.

Setelah beberapa bulan gak ada kabar, aku sama suami nyerah. Baliklah ke cara barbar, bakar sampah. Tapi, itu bukan cara yang baik, aku tahu.

Akhirnya, aku mulai browsing-browsing masalah sampah. Lah, ternyata pengelolaan sampah oleh pemkot aja banyak kendalanya? Dari sinilah aku mikir, penggunaan plastik harus secara radikal dikurangi.

Aku diajarin juga sama kakak ipar soal 3R penanggulangan sampah plastik; Reduce, Reuse, Recycle.

Ok, aku mulai bawa goodie bag dan kotak makan kemana-mana. Itu juga ada aja celahnya. Kayak anakku jajan makanan ringan biki sampah plastik numpuk.

Pusing lagi, kan.

Entah kenapa, kayak dapet petunjuk, kakak iparku ini bikin acara keluarga bukber sama Komunitas Ciliwung Depok dan temanya bikin ecobrick. Barulah aku perdalam soal ecobrick daaan…

Beginilah jadinya. Aku bertekad mau bikin semacam ottoman dari ecobrick ini. Apalagi wujudnya ternyata cantik begini. Bener kata Eka Kurniawan, Cantik Itu Luka. Karena kecantikan ini yang meracuni tanah dan ngebunuh hewan-hewan laut. Duh.

Caranya juga gampang banget. Aku make bahan seadanya di rumah. Gak ada tongkat kayu, aku pake sumpit. Trus botol plastik bekas, dan varian-varian plastik lainnya, apa aja, selama bisa dipotong/digunting kecil-kecil, hajjjaaaarrr! Trus, timbangan.

Begitu siap, kita masukin plastik kresek (soft plastic) trus diteken-teken sampe sepadat mungkin. Abis itu, guntingan plastik-plastik lain (hard plastic, biasanya plastik kemasan makanan). Menurutku sih, semakin kecil potongannya, semakin cantik penampakan botolnya.

Setelah masukin guntingan plastik keras, masukin lagi plastik lembut, buat bantu proses pemadatannya. Dan lakukan ini sampe beratnya mencapai 200-250gr. Kenapa? Supaya mereka cukup kuat buat didudukin setelah jadi bangku.

Kesannya gampang, ternyata bikin dia padet sampe 200 gr gak sesimpel itu. Mesti siap tenaga juga, tanganku lumayan pegel neken-neken plastik itu biar padet banget.

Yah, kupikir klo gak sampe 200gr, ya mending jadi meja kecil aja, ya. Dan intruksiin orang rumah jangan naro benda-benda berat, kayak badan mereka hehe, di atasnya.

Ini juga kesempatan bagus buat memperkenalkan cara daur ulang sampah yang simpel ke anakku. Juga, buat edukasi efek sampah plastik dan apa efek buang sampah sembarangan. Jadi, aku juga bisa ajarin dia untuk ngurangin penggunaan plastik. Sekaligus, jadi alasan buat ngurangin dia jajan haha…

Sekarang, tinggal konsisten aja buat bikinnya. Semoga ke depannya, konsumsi plastik menurun drastis. Sekarang sih, masih bandel juga akunya. Ngubah kebiasaan itu sulit. Lebih sulit lagi ngubah kebiasaan orang lain. Gak punya wewenang atas tubuh orang lain sih.

Depok, 3 Juli 2019